شکستن بینی مهاجم می تواند یک تکنیک دفاع شخصی مفید در شرایط خاص باشد. با این حال، درگیری های فیزیکی همیشه باید آخرین راه حل باشد و فقط باید برای محافظت از خود در برابر آسیب قریب الوقوع استفاده شود. اگر در موقعیتی قرار گرفتید که دفاع از خود ضروری است، در اینجا مراحل و نکاتی برای شکستن بینی مهاجم وجود دارد:

مرحله 1: ارزیابی وضعیت قبل از هر اقدامی، ارزیابی وضعیت و تعیین اینکه آیا شکستن بینی مهاجم ضروری است یا خیر، بسیار مهم است. مطمئن شوید که در خطر فوری هستید و هیچ جایگزین دیگری در دسترس نیست.

مرحله 2: خود را در موقعیت قرار دهید موقعیت خود را به گونه ای قرار دهید که ثبات و تعادل شما را به حداکثر برسانید. پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید و کمی زانوهای خود را خم کنید. این به شما کمک می کند تا کنترل خود را در طول برخورد حفظ کنید.

مرحله 3: ایجاد دهانه برای شکستن بینی مهاجم، باید یک سوراخ ایجاد کنید. از تکنیک های حواس پرتی مانند دستورات کلامی یا پرتاب اشیا برای منحرف کردن لحظه ای توجه آنها استفاده کنید.

مرحله 4: انتخاب هدف بینی مهاجم را به عنوان هدف خود شناسایی کنید. بینی یک ناحیه حساس با پایانه های عصبی متعدد است که آن را در برابر آسیب آسیب پذیر می کند.

مرحله 5: موقعیت صحیح مشتبا دست غالب خود با پیچاندن انگشتان خود در کف دست، مشتی را شکل دهید. انگشت شست شما باید در قسمت بیرونی انگشتان قرار گیرد نه داخل مشت.

مرحله 6: با زور ضربه بزنید با استفاده از پایه کف دست یا بند انگشتان خود، با قدرت به بینی مهاجم ضربه بزنید. مرکز بینی را در جایی که استخوان ضعیف‌تر است هدف بگیرید.

مرحله 7: دنبال کردن از طریق پس از ضربه زدن، حرکت خود را ادامه دهید تا تأثیر را به حداکثر برسانید. این اطمینان حاصل می کند که نیروی کافی برای شکستن احتمالی بینی مهاجم اعمال می شود.

مرحله 8: فرار هنگامی که با موفقیت بینی مهاجم را شکستید، از این فرصت برای فرار از موقعیت استفاده کنید. به یک مکان امن عقب نشینی کنید و در صورت لزوم کمک بخواهید.

در اینجا چند نکته اضافی وجود دارد که هنگام تلاش برای شکستن بینی مهاجم باید در نظر داشته باشید:

1. آگاهی خود را حفظ کنید: همیشه از محیط اطراف و تهدیدات احتمالی خود آگاه باشید.
2. استفاده از سرعت و دقت: احتمال موثر بودن ضربات سریع و دقیق بیشتر است.
3. از آسیب‌پذیری‌ها استفاده کنید: به دنبال فرصت‌هایی باشید که بینی مهاجم در معرض یا محافظت نشده باشد.
4. از وزن بدن خود استفاده کنید: برای تولید قدرت بیشتر، کل بدن خود را درگیر کنید.
5. تکنیک مناسب را تمرین کنید: برای بهبود دقت و اثربخشی، به طور منظم تکنیک های ضربه زدن را تمرین کنید.
6. آرام بمانید: ذهن خود را روشن نگه دارید و در طول دعوا آرام باشید تا تصمیمات منطقی بگیرید.
7. از خود محافظت کنید: برای محافظت از خود در برابر ضدحملات، از تکنیک‌های دفاعی مانند مسدود کردن یا عقب‌نشینی استفاده کنید.
8. پیامدهای قانونی را در نظر بگیرید: مفاهیم حقوقی اقدامات دفاع از خود را در حوزه قضایی خود درک کنید.

به یاد داشته باشید، شکستن بینی مهاجم تنها زمانی باید به عنوان آخرین راه حل استفاده شود که فکر می کنید امنیت شما در خطر است. اولویت دادن به ایمنی شخصی و استفاده مسئولانه از نیروی فیزیکی ضروری است.